Freizeit

Bewegung ist alles, die Richtung entscheidet. In welche Richtung möchten Sie gehen? Bei uns finden Sie nicht nur Bildungs- und Sportkurse. Bei uns lernen Sie Gleichgesinnte kennen und halten so ganz nebenbei Ihren Körper und Ihren Geist fit.

Aktuelle Kurse

Heute, 09:00 Uhr

«Englisch - Eine Weltsprache»

Sie möchten endlich Englisch lernen oder sich darin verbessern? "Yes. You can. Take a risk: Go ahead and take the first step." Verschiedene Kurs-Level bieten die Möglichkeit, dort einzusteigen, wo Sie zuletzt stehen geblieben sind. Unsere ...

Heute, 09:00 Uhr

«Feldenkrais»

Feldenkrais ist eine einfache Methode, um sich von körperlichen Schmerzen zu befreien, beweglicher und dadurch lebendiger zu werden. Durch angeleitete, einfache und sanfte Bewegungsabläufe schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung. Entdecken Sie Ihre ...

Heute, 09:00 Uhr

«FitGym / Turnen»

In unseren Turnstunden kommen weder das Krafttraining, das Gleichgewicht noch die Ausdauer und die Spiele zu kurz. Spielerisch und abwechslungsreich trainieren Sie Ihren gesamten Körper, so dass Sie weiterhin mit beiden Beinen fest im Leben ...

Heute, 09:30 Uhr

«FitGym / Turnen»

In unseren Turnstunden kommen weder das Krafttraining, das Gleichgewicht noch die Ausdauer und die Spiele zu kurz. Spielerisch und abwechslungsreich trainieren Sie Ihren gesamten Körper, so dass Sie weiterhin mit beiden Beinen fest im Leben ...

Heute, 10:10 Uhr

«Feldenkrais»

Feldenkrais ist eine einfache Methode, um sich von körperlichen Schmerzen zu befreien, beweglicher und dadurch lebendiger zu werden. Durch angeleitete, einfache und sanfte Bewegungsabläufe schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung. Entdecken Sie Ihre ...

Heute, 13:30 Uhr

«Gedächtnistraining - 1 x im Monat»

Mit monatlichen Impulsen aktivieren Sie Ihre Hirnzellen. Im Rahmen eines ganzheitlichen Gedächtnistrainings trainieren und verbessern Sie mit Spass und ohne Leistungsdruck verschiedene Hirnleistungsfunktionen wie z.B. konzentriertes und logisches ...

Heute, 13:45 Uhr

«FitGym / Turnen»

In unseren Turnstunden kommen weder das Krafttraining, das Gleichgewicht noch die Ausdauer und die Spiele zu kurz. Spielerisch und abwechslungsreich trainieren Sie Ihren gesamten Körper, so dass Sie weiterhin mit beiden Beinen fest im Leben ...

Heute, 13:45 Uhr

«FitGym / Turnen»

In unseren Turnstunden kommen weder das Krafttraining, das Gleichgewicht noch die Ausdauer und die Spiele zu kurz. Spielerisch und abwechslungsreich trainieren Sie Ihren gesamten Körper, so dass Sie weiterhin mit beiden Beinen fest im Leben ...

Heute, 14:00 Uhr

«Zumba Gold»

Leichte Tanzschritte zu lateinamerikanischen Rhythmen lassen den Alltag vergessen. Zumba Gold eignet sich speziell für Seniorinnen und Senioren, da die Tanzbewegungen langsam aufgebaut werden. Das Training kräftigt und lockert die Muskeln ...

Heute, 14:00 Uhr

«FitGym / Turnen»

In unseren Turnstunden kommen weder das Krafttraining, das Gleichgewicht noch die Ausdauer und die Spiele zu kurz. Spielerisch und abwechslungsreich trainieren Sie Ihren gesamten Körper, so dass Sie weiterhin mit beiden Beinen fest im Leben ...

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