Was macht Schlafmangel mit uns? Was hat das Immunsystem mit dem Schlaf zu tun? Träumen wir immer? Wie lange sollten wir schlafen, um fit zu bleiben? Warum müssen wir überhaupt schlafen? Das sind Fragen, die sich sicherlich alle einmal gestellt haben. Ein erholsamer Schlaf ist enorm wichtig für den Menschen. Leider ist es aber auch immer wieder ein Thema, welches leichter gesagt als getan ist. In diesem spannenden Vortrag lernen Sie vieles über unseren unabdingbaren Schlaf und erhalten nützliche Tipps, wie der Schlaf besser klappen kann.